tiistai 20. tammikuuta 2015

An attityde change is the cheapest way to change your life

Melkeen joka ilta oon aika kiitollinen siitä, että mulla on ihan oma pieni koti, jossa saan mennä nukkumaan. Viime vuoden kissan maukumiset ja vuokranantajan lehden takana piilottelut tekivät arjesta melko rankkaa, eikä kotona olo maistunut. Tänä vuonna mun pienen pieni koloni on kuitenkin ihan mun, ja oon saanut laittaa sen just mun näköseksi. Aika pienet arkiset asiat tuntuu luksukselta viime vuoden jälkeen. 

Joulukuun aikana kun kirjottelin ylös mistä olin iloinen tai kiitollinen mun päiviässä, huomasin että ne on taas ne pikkujutut kun tekee onnelliseks. Välillä olin iloinen kivasta biisista joka soi Spotifyssä, toisena päivänä mua ilostutti koulujuttujen sujuminen tai aamulla aikaisin herääminen, joskus taas päivän paras juttu oli itsetehdyt lapaset ja hyvin sujunut treeni. Ja näihin juttuihinhan ei juuri vaikuteta muulla kuin omalla asenteella. Pitäis jaksaa iloita ja panna merkille ne pienetkin asiat, jotka saa hymyn huulille. Istua illalla hetki alas ja käydä mennyt päivä läpi, mistä minä tulin hyvälle tuulelle. Tuolloin ei ne kivat jutut häviä mielestä ja on paljon kivempi mennä nukkumaan ja herätä seuraavana aamuna.


Totta kai joulukuuhun mahtui suuriakin asioita mistä oon hirveen iloinen. Olin mun kakkoskodissa Skånessa useemman päivän ja mulla oli ihan hirveen kiva olla tyttöjen kanssa. Se oli asia millä elin marraskuun vikat ja joulukuun ekat viikot ennen reissua. Oon joka päivä yhtä hämmästynyt ja onnellinen, että mulla kävi semmonen tuuri mun au pair-vuoden kanssa! Useena päivänä mainitsin treenit ja liikunnan, ne on asioita mitkä tuo energiaa ja iloa mun päiviin. Samoin kuin tämä kämppä. Ja hyvä ruoka. Ja se, että saan olla just oma itseni.

Muu elämä on aika paljon helpompi handlata, tai ainakin yrittää handlata, kun lähtökohdat on stabiilit. Voi elää ihan normaalia elämää, iloita kivasta jumpasta ja mandariinitarjouksesta sekä samalla ärsyyntyä tekemättömistä kouluhommista ja kitistä kuivaa talvi-ihooan. Mutta pohjimmiltaan on kumminkin ihan tyytyväinen kaikkeen. :) Sain mun positiivisuusajattelulla just semmosen efektin kuin tahdonkin ja edelleen mietin joka ilta kivoja juttuja, vaikken niitä kellekään raportoikaan. Uusi, tyytyväisempi Matilda 2.0. :P



Nästan varje kväll när jag ligger i sängen känner jag mig mycket tacksam att jag har mitt lilla egna rum på korridoren. Förra året fick jag lyssna miauandet och laga mat i stökiga köket medan hyresvärden gömde sig bakom tidningen. Vardagen hemma kändes inte alls bra och allt mycket jobbigt. Men nu är min lilla lägenhet alldeles riktigt min och jag har fått inreda det precis som jag velat. Att ha en snygg tvålburk på badrummet och egna böcker på bokhyllan känns väldigt skönt och viktigt efter förra året hos tanten. Små grejer som gör livet värdefullt.

I min egna julkalender samlade jag positiva grejer från varje dag i december. Som sagt för det mesta var det smågrejer såsom att hitta mysiga låtar, orka vakna i tid, dricka glögg till frukost eller att ha bra flyt med skolan som gjorde mig glad. Diy vantar, smarriga kanelbullar, en promenad med hunden... Dessa är såna grejer som har mest göra med attityden. Genom att tänka positivt lär man sig uppskatta de smågrejerna som kanske påverkar det allra mest till vårt liv. Att man kan gå o lägga sig nöjd och vakna glatt till nästa dag. 


Klart var det också större grejer som gjorde mig glad före jul. Skåneresan var efterlängtad och jag levde flera veckor med tanken att snart får jag åka. Fortfarande är jag lika glad varje gång jag tänker vilken tur jag hade med mitt au pair-år! Många ggr var det också träningen som gladde mig. Eller den här lilla lägenheten. Eller god mat. O att få vara den som man är. 

Resten av livet är mycket lättare att handla, eller försöka iaf, när omständigheterna är stabila och man är nöjd med sitt liv. Ibland kan man vara glad över bra workouts och att mandariner är på rea eller helt tvärtom att sura över oskrivna skoluppgifter och vintertorr hud, men innerst inne är man ändå lycklig över allt basic. :) Med min "skriv en positiv grej per dag" - utmaningen fick jag precis den effekten hos mig som jag ville uppnå. På kvällarna brukar jag stanna för en stund och tänka genom dagen, att vad har gjort  mig glad idag. Det har blivit en vana fast jag inte längre rapporterar det till någon. Den nya, bättre Matilda 2.0 tackar o bockar. :P